新开传奇私服1.85翰墨勾陈 他热爱画裸女,却有一颗通透心!

▲中国花布上的粉红裸女,1930年代,布面油画,45 x 81cm

“我宁可少吃俭穿,省下几个法郎来多雇几个模特儿,也不能一天没有一个精光的女人耽在我的面前供养,安慰,喂饱我的‘眼淫’。”

——常玉

常玉-粉红裸女-38×61.5cm-布面油画-1930年代

常玉一生都在迷恋女人曼妙的身姿,

笔下诞生了无数胸大腿长的裸女,

丰满肥硕,脂润肌满,风情万种。

但这并不代表着他是风流的,

女人就是上帝造给人间的

一个美妙奇迹,

而他愿意在这个美梦里醉生梦死。

常玉-黄毯上的裸女-80×120cm-布面油画-1930~1940

自小偏爱艺术,天赋初显!


常玉(1900~1966),本名常有书,《汉书》云:“常玉不琢,不成文章”,“常玉”在这里指普通的玉。

人如其名,常玉眼中的自己犹如一块再质朴不过的玉,“我行我素,不媚世俗”的人生信条,让他一生大起大落,赋予了其一生的高傲、孤僻与落寞,也磨砺出了他纤尘不染的一身灵气。他像艺术界的海子,唱着稚气的歌,画着脱俗的画……

侧卧裸女,1930年代

1901年,常玉生于中国四川顺庆(今南充)一富裕家庭。常玉的父亲常书舫是个深爱书画的人,在乡绅中比较有远见卓识,对子女的培养极为上心,供玉食,教修养。家和万事兴,新开英雄传奇私服见识定素养,儿女辈中果然教出了几个会经商、懂治学的好才子。

常玉-粉红裸女卧像-81×129.5cm-布面油画-1930年代

只是常玉的天性,既不同于商业头脑发达的大哥常俊民,也不同于富有治学头脑的毕业于日本早稻田大学的二哥常必诚,率真活泼有余,严谨自律不足。但他自小偏爱艺术,对线条与色彩敏感异常,总跟在父亲身后写写画画,不多时就显露出过人的艺术天赋,令父亲大喜过望。

常玉-裸女背像-45×81cm-布面油画-192最新传奇私服ip9

待常玉年岁稍长,父亲便厚礼请来清末民初的“蜀中大儒”赵熙,亲授常玉诗文与书画,一学就是五年。

饭可以不吃,裸女不能不画!


常玉(右)与兄长常俊民约1910

1919年,在大哥常俊民传奇私服倚天的支持下,常玉赴法学习绘画。彼时巴黎,不止有常玉,还有许多后世璀璨的艺术家。徐悲鸿、林风眠、潘玉良与常玉亲密无间,而徐志摩、邵洵美等文人也与他过从甚密。

常玉-粉红双艳-90×58cm-布面油画-1930年代

虽然家境富裕,但常玉在异国他乡的生活却多半潦倒。有时家中汇款未到,他就只能啃干面包、喝自来水度日。身上唯一值钱的照相机,也时常存入当铺,等有钱时才取出。

常玉-金发裸女-91.5×72cm-纤维板油画-1940年代

可没钱并不能阻止常玉游走古老的巴黎街道,感受慢节奏的异国情调,结交志趣相投的朋友。最令他销魂的,是打扮时髦、体态窈窕、曲线优美的巴黎女人。

常玉巴黎的工作室,1950年代 

他曾说:“我画室这张沙发虽然早已破旧不堪,但这上面落坐过至少一两百个当得起‘美’字的女人!”尽管留法生活很拮据,但他请美丽的女人来当模特儿的钱,却是从来不省的。

常玉-椅子上的裸女-73×50cm-布面油画-1930年代

常玉带着以“书法入画”的独特意趣,一笔一笔画出他眼中的现代裸女。他绘画中的背式女人体的特点开传奇私服独具:有的独眼视人,若有所思;有的欲言又止,眉宇间还夹杂着冷眼相观、不屑一顾的神情;有的青丝发髻最为招眼,体态含羞带怨,颇有“不可向人语,独自暗神伤”的自怜情态。

常玉-裸女与小狗-54.5×30.3cm-纤维板油画-1940年代

常玉-人约黄昏后-122×83cm-木板油画

常玉-入浴-127.5×79cm-纤维板油画-1950年代

他的裸女最大的特点便是最好传奇私服没有一根多余的线条,也绝少有细节的描绘。流畅恣意的线条,从这里抛过去,从那里绕回来超变传奇私服65535。始于激情,停顿于心满意足的快慰处。技法高超,情感炽热,气息却一片纯真干净。就如同他后来住进的另一个画室,东西减了又减,多了便是碍事,简洁的人生哲学是他一生所崇尚的。

我行我素,脱离艺术市场!


常玉(前排右)与友人,约1925年于巴黎

我行我素的天性,让常玉成了一个异国浪子,自由、洒脱,就像他的画一样明朗大方,毫不拘泥。除了画画,常玉还喜欢拉小提琴,打网球,更擅撞球。他喜欢做四川菜,摆盘和造型都是艺术范儿,法国朋友吃了也赞不绝口。不抽烟不喝酒不赌博,日常穿着也十分考究,可谓翩翩佳公子也。

常玉-侧卧裸女-51×101cm-纤维板油画-1950年代

常玉似乎很适应自由的异国生活,来到法国后并未像徐悲鸿、林风眠一样进入正统的美术学院学习,而是在“大茅屋画院”中对着一丝不挂的模特进行速写。在勤工俭学的徐悲鸿刻苦作画练习基本功的时候,常玉却穿着考究,和美丽的法国女友惬意地聊着不着边际的天……

常玉-曲线裸女-81×130cm-布面油画-1930年代

留法第十年,兄长常俊民经营的丝厂倒闭,次年憾然离世。失去经济来源的常玉,继承遗产之后,如常挥霍,过了一段富足的生活后,才发觉是时候靠自己养活自己了。1929年,常玉结识了巴黎大收藏家侯谢,在侯谢的经营之下,常玉在巴黎声名鹊起 。

常玉-沙滩双美-72.8×92cm-纤维板油画-1940年代

虽然出了名,但这也不能改善常玉的经济状况,由于不能容忍画商凌驾于自己之上,有画商找上门来要画时,他总是一一拒绝。请他画像,他也约法三章:一先付钱,二画的时候不要看,三画完后拿了就走,不提意见。这样的“不合作”态度使常玉和画商乃至整个艺术市场渐行渐远。

孤独去世,死后声名鹊起!


常玉 约1950年

1966年8月11日,常玉邀请几位朋友来他巴黎的蒙帕纳斯工作室吃宵夜,照样是他掌勺。次日凌晨,人们发现常玉在工作室里因瓦斯泄漏去世,胸口还横放着一本书。据常玉的邻居、艺术家帕契可夫太太回忆,常玉生前经常戴的一只通体碧绿翠玉指环随着主人的去世也神秘消失……

常玉去世时,留下的钱所剩无几,友人只是草草立了一块编号为TR/1296/1966的水泥板,如今墓碑已修缮好。

常玉-四裸女-95.5×125cm-纤维板油画-1950年代

常玉去世后的很长一段时间里,他的名字是一文不值的。他的画作在巴黎的市场里成捆出售,不过数百法郎。那时杂志给他的评价是“终生失败的画家”。而如今常玉的画作,拍卖市场上可以卖出1.28亿的天价。他和徐悲鸿的画作并插云际,各领风骚,一度交替刷新中国油画拍卖纪录。

常玉《五裸女》曾以1.07亿人民币成交额打破华人油画拍卖纪录

常玉 裸女《帘前双姝》1929作

此幅画作曾以3900万港元成交额拍出

更多常玉裸女画作欣赏


常玉-金毯上的四裸女-123×141.4cm-木板油画-1950

常玉-镜前裸女-131×82cm-木板油画

常玉-裸女戏猫-73×161cm-纤维板油画-1950年代

常玉-裸女与北京狗-纤维板油画-84×122cm-1950年代

常玉-裸女与高跟鞋-87×122cm-纤维板油画-1950年代

常玉-阿涅丝-50×100cm-木板油画-1960年代

常玉-圆月-沙洲-裸女-125×179cm-纤维板油画-1960年代

常玉-坐着的女人48×50cm-纸本水墨-1920-1930年代

常玉-黑白双美-37.8×45.5cm-木板油画-1940年代

常玉复古1.76传奇私服-红毯双美-101×121cm-木板油画-1950年代

常玉-碎花毯上的粉红裸女-46.5×82cm-木板油画-1930年代

常玉-花毯上的侧卧裸女-79×127.5cm-布面油画-1930年代

回顾常玉的一生,坎坷至极,生前潦倒而死后荣光。有人说若他当时选择回到中国,他的艺术造诣必定也会让他享有盛名以及财富,不致于客死他乡。人们叹息着他的孤独,想象着他的无言沉寂,形容着他的潦倒,悲悯着他寂寥的生活,他却说:“我们的步伐太过微变传奇私服时,我们的躯体太脆弱,我们的生命太短暂。”

常玉,他就像一个艺术的稚子,用撼动人心的柔软底色、泛着浓郁东方情韵的笔触,画着自己一生所爱、所向往的世界1.76复古传奇私服,自由地在天际间打着滚、撒着泼,一生坦荡,不卑不亢……

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传奇私服密码破解器稀土高新区纪工委实地督导镇、街道纪(工)委信

近日,稀土高新区纪工委信访室负责人分别到万传奇私服完整客户端水泉镇纪委、稀土路街道纪工中变传奇私服网站委、民馨路街道纪工委,实地督导信访举报工作开展情况。

督导组详细查看了镇、街道纪(工)委信访接待室标准化建设、受理信访举报和“上访”变“下访”工作开展情况,并结合近期信访举报热点问题重点了解了农村“三务”公开情况。通过督导发久久传奇私服现,镇、街道纪(工)委能够认真贯彻落实上级工作要求,信访举报工作有序开展。但也存在信访室设施设备不够完善,信访人员力量薄弱,自收新开轻变传奇私服信访举报少等问题。

督导组要求:一是要按照新开合击传奇私服信访举报最新工作要求,进一步完善上墙制度内容,推行蒙汉双语无补丁传奇私服并行。二是健全信访接待室相关安检设备,确保信访举报工作高效、安全运转。三是要加强信访举报无英雄传奇私服受理渠道、受理范围的宣传,规范信访举报程序,引导群众依法、理性、有序的进行信访举报。四是要进一步加强对农村“三务”公开内容、时限、方式的监督,降低“三务”公开信访举报量,保障群众知情权、参与权、监督权。

来源:区纪工委&nbsp传奇私服 中变;李珍 张汉钊

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老传奇私服历史回顾:【日本人进蛮会】 李军芳

蛮会镇历史回顾

日本人进蛮会

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文|李军芳

         

     1940年(民国二十九年)传奇私服电信发布网,日寇揭开了侵略河套战争的序幕。日寇入侵河套地区占领了五原、临河、陕坝、三盛公等河套城镇及两条公路近旁的村庄,四出骚扰、奸淫烧杀、抢劫牲畜财物,迫使老百姓逃入山里和黄河南岸避难。宽阔的河套平原,成为空室荒野多地。国民党军队节节败退,使十几万河套人民蒙受到日寇蹂躏和屠杀,引起当时和国民党共同合作抗日的共产党人和广大爱国人民的痛恨,傅作义接受了共产党的忠告,收拾败局、重振旗鼓,各部官兵在共产党的影响和广大人民的支持下,又攻打包头,五原河套一带,重新部署、决心抗战,歼灭了大量的日军及走狗,把日寇赶出了河套。

     

     1940年腊月二十七,有关送情报的人员说,日本人要来蛮会了,蛮会城的负责人立刻通知群众,疏散村民,因为日本人对中国妇女没有人性的强奸虐杀,所以家家户户的男人就先让妇女同志们赶紧撤离蛮会,连夜启程去其他地方躲避。人们都在议论纷纷,有的说是要来国民党军队,有的人说是要来日本兵,人们都在胡乱猜忌,惶恐不安。

     腊月二十八,临近黄昏,日本军来到了蛮会,打过战,传奇私服921sfw在蛮会街上的道路两旁安营扎寨,纷纷架起枪支。蛮会的乡亲们以为是国民党部队,有的还都端着油糕和馍馍,拿着肉出来欢迎,后来才知道是日本军队。日本军不去村民的家里住,也不吃村民送来的油糕馍馍和肉,在路边码住枪支,架起了锅,去村民家挨家挨户的捉鸡、逮猪,日本兵拿着刺刀隔仿武易传奇私服着草庵,用刺刀往里刺搜索被吓得藏起来的鸡。捉完了鸡再逮小猪和羊羔,日本人不吃大猪和大羊,专门捉小的,村子里鸡飞狗跳,一片沸腾,他们一边捉一边拉到路边架起烤着吃。

     大年三十,他们又虐杀了猪和羊架在大锅上炖,下面炖的肉,上面是米饭和馍馍,日本兵根本不吃本地人给的食物,他们抢了老百姓的东西什么时传奇私服英雄版候都是自己动手做饭。

     蛮会城有一桩栏杆拦着大路,日本的军官开着车要进蛮会城,就会从车变态网通传奇私服窗里扔出糖蛋蛋和纸烟,乡亲们和孩子们纷纷乱抢,抢完了就把杠杠扶起让日本车过来。

     

     那几日,日本飞机在蛮会城的上空频繁周旋,时不时的还投下一枚炸弹,乡亲们吓得心惊胆战,都不敢出门。蛮会一位村民叫高大兆,他平时做事鬼鬼祟祟,所以村里人都称他“鬼大兆”,有一天上午,他出去喂马,一架飞机正好从他们家上空飞过,突然投下一枚炸弹,房子炸烂了,连人带马都被炸死了,这是蛮会唯一一个被炸死的村民。

  &n最新开的传奇私服bsp; 腊月二十九的下午,日本人开着大卡车,在蛮会各个村庄抓获了二三十名六七岁至十来岁的孩子,拉了一卡车准备走陕坝,人们都不知道日本人拉孩子要干什么,在走陕坝的路上,孩子们哭声一片,日本人拿着枪支,拔出刺刀,朝着孩子们吓唬,有的孩子就吓得不敢放声大哭了,可传奇私服秒杀有的孩子吓得魂飞魄散更加哭得厉害了,谁哭日本人就把谁扔下车。在那冰天雪地的腊月,车一边走,日本兵就把哭着的孩子一个个传奇私服下载都从那么高的卡车上扔下来,摔不死也会被冻死,从陕坝转了一圈,回到蛮会临玫瑰传奇私服近黄昏,卡车上只剩下三个没哭的孩子了,两个男孩,一个女孩,日本人回到蛮会,打开车架,把他们三个放下来,还给了他们三个糖豆豆吃,三个孩子又饿又冻,胆胆怯怯地逃走了,其中一个男孩叫葛二后生(现居住在蛮会镇华西十一社,现年84岁,身体健康),那个女孩乳名叫大花眼(现住蛮会华西村  现年86岁),这三个大难不死的孩子,当初没有哭泣,没有吭声,才留得一条活命。那些被扔在路上的孩子们估计都凶多吉少,这是日本人来蛮会犯下的滔天罪行。

     

      日本人来蛮会只呆了三天,1941年正月初一日本人就撤离了蛮会城,当时傅作义的抗战部队、董其武的其四军、战三军、孙岚锋的35军,时不时破坏敌后交通,他们攻打包头五原,日本军闻风丧胆,也不敢安营扎寨长期据守,就迅速撤离了蛮会城,陕坝、临河、三盛公等地。

口述:祁效义   蛮会镇   87岁    

        葛二后生   华西十一社   84岁


待续历史回顾:傅佗来

李军芳,甘肃通渭人,现居内蒙古巴彦淖尔杭锦后旗,酷爱文学诗词,爱好书画,甘肃通渭作协学会会员,内蒙古巴彦淖尔诗词学会会员。

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复古传奇私服发布网石墨烯面膜使用反馈神奇面膜“黑科技”你敷了

麦吉丽生物质石墨烯面膜系列

最近陆续收到了很多小仙女们的使用反馈

小麦挑选了一些反馈图,

看看他们的使用感受是什么吧~

看很多明星都在用,我也忍不住入了4款麦吉丽生物质石墨烯面膜试用了一下。个人比较喜欢「鲜活亮肤」(因1.95传奇私服为经常外出拍摄晒的有点黑…)

这最好传奇私服款面膜由精华液和面膜组合,主打深层滋养美白,精华液添加了光甘草定原液,亮肤保湿两不误,精华量很多但不会给肌肤负担感,生物质石墨烯的材质上脸服帖透气,柔软轻薄。

敷完感觉肌肤明显提亮一个色度,非常Q弹水嫩,又发现一国货好货~开心! 

                             ——美妆博主 沈韵菲

   

炎热的夏天敷完石墨烯面膜,心情都是美美哒~

补水!超级水润!

期待值和体验感都是一百分!继续试试石墨烯其他功效系列。韩版中变传奇私服

第一,膜纸真的不一样,有花!1.76复古传奇私服网

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今天用了石墨烯鲜活亮肤两部曲

涂第一步的精华就感觉到了满满的胶原蛋白,乳白的颜色就像牛奶一样,精华吸收渗入皮肤后,再敷上软软的面膜,皮肤就像再喝牛奶一样,15分钟拿下面膜,脸上依然有满满的精华,皮肤都亮白了一个度,真的太爱啦!

石墨烯黑面膜!亲肤又透气,非常舒服!

面膜非常容易贴,符合脸型刚刚好!生物质石墨烯材质的精华液味道非常清淡,用得贴心又安心!

皮肤仿佛打开了毛孔通路,大力的喝饱水份,敷完皮肤嫩滑!水嫩嫩,不黏腻超级赞!

生物质石墨烯是以天然玉米芯为原料,采用自主专利技术 — 基团配位组装析碳法(国家发明专利号:ZL 2015 1 0096254.2)制备而成。是以生物质纤维素为原料生产的具有石墨烯结构的微片,是石墨烯大家族的重要成员。

从各位美丽的小姐姐使用反馈中可以看出,大家对麦吉丽生物质石墨烯面膜系列的材新开传奇私服刚开一秒质有很大的好评,采用新型高科技生物质石墨烯面膜布,独特的超强吸附能力,可以吸附脸上的污垢灰尘;远红外发射功能,能更好打最新开传奇私服开肌肤毛孔,促使面膜中的营养成分渗刚开的传奇私服入肌肤,生成负离子还能抗氧化抗衰老。相较于普通材质面膜,具有更强的吸收感。四款不同功效的面膜,适合各种肤质、各种年龄层的你,所以还等今日新开的长期传奇私服传奇私服什么?赶紧体验一下具有“高科技”的神奇面膜吧~

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新开仿盛大传奇私服“骨料·中国”调研团前来交流 共同把

       7月19日,由美卓矿机(中国)与韶关市韶瑞重工联合冠名、中国建材集团天津矿山工程公司与中国电建最新传奇私服登陆器集团中南勘测设计院提供技术支持、中国砂石骨料网策划的“骨料·中国”泛珠江流域砂石调研团队前来集团及集团旗下江门泰盛石场调研。

   集团董事长赖松谷、总裁赖志光、执行总裁王海榕、矿业运营中心总经理刘兴、总裁办董事长助理林碧峰、总裁办总裁助理林智祥、矿业运营管理中心运营部总监王浩、副总监孙江先、市场部副总监吴茂杰、安环部副总监张建刚、机电部副总监李树辉等人接待了调研团队,并与调研团队对目前砂石骨料行业政策、市场、现状等问题进行了沟通。

       集团董事长赖松谷与中国砂石骨料网董事长李华亲切握手。

总裁赖志光对调研团队的到来表示热烈欢迎。赖总表示,中国砂石骨料网作为行业第三方服务平台,为砂石骨料行业提供了很多政策、市场等方面的实时信息,对砂石骨料行业发展做出了许多贡献,希望未来可以多关注南方区域市场,与东升实业市场部门联动,对广东的现状、未来的发展趋势进行充分交流分享。赖总指出,行业发展的大趋势非常明朗,愿意将广东的信息分享交流出去,共享行业数据和市场信息。

       总裁分析走势

   赖总还具体分析了现阶段砂石骨料市场价格走势,对江浙地区砂石骨料市场与珠三角骨料市场进行了对比,同时,也强调了砂石骨料行业集约传奇私服秒杀化发传奇私服变态展的总体趋势。

中国砂石骨料网李总点赞东升

中国砂石骨料网董事长李华指出,近年来东升实业集团的规范性等在行业内闻名遐迩,对砂石企业发展有很好的借鉴意义。

中国砂石骨料网董事长李华指出砂石骨料具有明显的区域市场特性,以北方相对矿山安全问题,更关注国家政策及环保要求,和泛珠江区域企业会考虑贸易、物流及产业最新版本传奇私服链延伸等问题做了对比分析1.80传奇私服发布网,探讨了阻碍行业发展的因素,提出了关于延伸产业布局,形成规模化、产业化效应是行业发展的重要趋势预判。

王总认为,现在从事矿业最难的是资源获取问题,资金是解决矿源最主要的问题。东升也在积极推进产融结合。

执行总裁王海榕在交流中阐述了集团跨行业投资,探索上下游供应链体系布局等辅助主业发展的金融运作模式,详细论述了解决资金创效益的途径,简要回顾了集团在围绕主业所开展的金融运作初衷。

王总指出,广东省砂石行业需要进一步提升,产业升级改造及思维转变必不可少。数据的完整性、公正性及透明性,对企业和行业发展具有重要作用。王总表示,东升实业非常愿意中国砂石骨料网帮助完善和匹配相关数据。

美卓矿机(中国)销售总经理李子强、中国建材集团天津矿山工程公司副总经理张贵春、韶关市韶瑞重工销售总监袁海盛、中国电建集团中南勘测设计院砂石工程所总工超变传奇私服网站宋立新等嘉宾,分别从欧洲砂石骨料市场现状;后工业时代大传奇私服客服端下载建材集团的运营管理、产业发展模式;福建砂石骨料企业走出去的经验;延伸产业链,完善从长期稳定传奇私服上游到终端布局多个角度,共同探讨了行业在全球的发展趋势和可行的操作方式。

赖总在交流总结讲话中指出,全产业链服务是一种趋势,东升集团也在思考规划布局建材产业园。未来稳定将压倒一切,成为企业发展的根基,这也是行业整合过程的必经阶段,对骨料老板来说,理念转变非常重要。

同日下午,矿业传奇私服不开门运营中心总经理刘兴等陪同调研团队前往江门泰盛石场考察,刘总就矿山发展历史、发展模式、发展理念、绿色矿山建设经验等方面进给调研团队进行了具体讲解。泰盛石场场长汤锦宏、总工程师巢苗萍陪同考察。

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NEW YEAR

2018

仿武易传奇私服毁掉一个人的健康,到底有多容易

身体虚弱的人,想要重拾健康,十分艰难又缓慢。

但一个身体健康的人,轻而易举地,就可以失去健康。

一、给他一个手机1眼睛毁了

手机屏小,玩手机时,离眼睛距离近,使用时间过长,容易让眼睛产生疲劳,加上因为眨眼次数减少,容易导致干眼症。特别是在暗淡环境看手机,如睡前玩手机对身体危害更大,容易造成眼镜度数不可逆的加深,甚至诱发青光眼。

2颈椎毁了

颈椎最怕长时间保持一个姿势不动。玩手机时,长时间保持一个固定单一的姿势,颈部肌肉一直处于紧张状态,最后导致肌肉劳损,感到肩颈酸痛,进一步就会诱发骨骼和椎间盘系统的颈椎病。
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3血管毁了

一动不动玩手机,极有可能诱发急性心血管疾病。长时间低头玩手机,颈部血管流动不畅,时间久了容易引起脑部缺血,突然起身甚至会晕厥。

另外,长时间维持同一坐姿玩手机太久,容易使下肢血管内形成血块,传奇私服合计版突然站立会使血块像炮弹一样一路向上,经过心脏被打进肺部,阻塞肺动脉,进而会引起心脏和脑部的缺氧、损伤,严重者可以致命。

二、给他一个沙发腰椎毁了

躺沙发上看电视、躺沙发上玩手机,你有感觉天下传奇私服越躺越累吗?

沙发过于柔软,人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态,让人感到腰酸背痛。长期这样会造成身体中段下陷,身体上部肌肉松弛1.85版传奇私服,下部肌肉被拉紧,容易造成腰肌和骨质劳损,严重影响腰椎、颈椎健康。

三、给他一份外卖肠胃伤了

吃完外卖,发现外卖盒底部有明显的一层油,还会有辣椒、麻椒等重口味的调味品。这种重口味的外卖菜式,会让肠胃受到过辣、过咸、过油的刺激,容易出现不适。还可能引发体重增加、血脂异常等后果。

另外,很多人认为外卖方便,错过正常的饭点也没有关系,更是纵容了自己三餐无规律,这也会伤肠胃,出现胃痛、胃酸等传奇私服发布网1.85。

四、给他一瓶饮料1身材毁了

含糖饮料摄入糖分最直接——每一罐的含糖量就足以让孩子超过膳食指南建议的每天最高糖分摄入量!

长期过量饮用含糖饮料,能量含量高、饱腹感较差,大大老版本传奇私服增加肥胖的发生风险。

2糖尿病危险增加了

新版传奇私服有研究显示,过多饮用含糖饮料对血压、血脂、骨健康等也有一定新开超变传奇私服的影响。尤其是使2型糖尿病的发病风险增加。

一项研究表明,含糖软饮料与2型糖尿病显著相关。每日含糖软饮料或人工甜味软饮料摄入量每增加355 ml,2型糖尿病风险分别增加22%和52%。

五、给他一个不睡的理由1免疫功能毁了

黑眼圈、精神疲倦都只是熬夜引发的表面症状。

其实,长期熬夜最可怕的危害是身体免疫功能失调,表现在肾脏上就会产生肾炎,表现在皮肤上则是红斑狼疮,表现在关节上则是类风湿性关最好玩的传奇私服节炎。同时,身体的免疫能力还会降低,使人体处于严重的亚健康状态,感冒等呼吸传奇私服外挂道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。

2患癌风险增加了

医学研究表明,熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症。以胰腺癌为例,经常熬夜的人发病率要比一般人高出3倍多。

因为癌细胞是在细胞分裂过程中产生的,而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜会影响细胞的正常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞.

恢复健康很艰难

毁掉健康很容易

引起重视吧!

PS:近期小编推出有关健康方面的文章,希望大家喜欢.

ip传奇私服发布网他从确诊到病逝不到两个月!妻子听完医生的话痛

65岁的张大伯(化名)经常腹痛,不幸被查出晚期结肠癌,并伴有肝转移。一个多月时间,体重从65公斤掉到45公斤。从确诊到病逝,不到两个月。情况如此糟糕,和他查出癌症后“忌口”,营养跟不上有关。

张大伯的想法很简单:肠癌是吃出来的,以后红烧肉、高油高脂、辣的东西不能碰,鸡肉、鸡蛋是“发物”也不能吃,就吃点青菜、丝瓜等清淡的东西吧。结果反而加剧了癌症的恶化……

图文无关

不吃”发物”

瘦得皮包骨

浙江省肿瘤医院中西医结合科主任姚庆华发现,癌症患者普遍存在盲目忌口、错误忌口的问题,浙江衢州的张大伯就是一个典型。

姚庆华主任说,张大伯1米72的个子,瘦得皮包骨,双眼凹陷,精神状态非常糟糕,一边做化疗一边在吐,连说话的力气都没有。

“患者传奇私服服务器下载因严重营养不良已成为恶病质晚期,处于生命耗尽的状态,就算再接受治疗,也很难达到预期的效果。”她遗憾地说,一旦处于恶病质晚期,患者往往只有北方传奇私服3-6个月的生存期。

原来,张大伯查出癌症之后,大大调整了饮食,一开始不吃牛、羊、鸭、鹅、虾,后来听说鸡肉、鸡蛋、鱼肉等是“发物”,也不吃了。再后来,觉得牛奶、土豆、南瓜不好消化,干脆只吃清淡的食物,比如青菜、丝瓜等蔬菜,偶尔吃点水煮的白肉。

张大伯的老婆站在一旁,哭得泣不成声,“老张从工厂退休没几年,人这就不行了,享不了福,命苦啊。”之前,她对老公忌口是支持的,毕竟病友圈里的确有类似说法。如今,她很后悔,早知道应该多给他吃一些有营养的东西。

治疗肿瘤

营养支持不可少

数据显示,2000年-2014年,在18种主要癌症的五年生存率方面,中国是36%,美国则达到64%。数据差别的原因,不仅是国外强调早筛查,也包括对营养支持的重视。

姚庆华说,肿瘤会通过各种途径改变机体代谢,消耗大量能量,分解自身蛋白,患者自身变得虚弱,又如何和癌症抗衡呢?

由于有些恶性肿瘤跟人的饮食结构和营养结构相关,很多癌症患者在营养的摄入方面存在诸多误区。广州日报全媒体记者曾就这一问题采访过广州医科大学附属肿瘤医院胃肠肿瘤外科主任刘海鹰。

刘海鹰认为,癌症的治疗,营养的摄入是其中不可或缺的重要组成部分。临床中,不合理的饮食,可能会导致患者营养不良、体质下降,从而导致免疫力和抵抗力下降,最终导致疾病的恶化。所谓的“饥饿疗法”、“发物说”、“传奇私服1.76合击版吃素疗法”都缺乏明确的科学根据。

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1“饥饿疗法”治癌症?错!

刘海鹰说,不少患者听信网络上流传的“饥饿疗法”,认为自己吃得太有营养,会让肿瘤细胞快速增新开的网通传奇私服长,如1.76热血传奇私服1.76版金币版传奇私服果减少营养摄入,就可以“饿死”癌细胞。因此,很多患者会限制自己的营养摄入。

“这个说法肯定是不对的。”刘海鹰说,对人体而言,吸收营养的,并非只有癌细胞,还有正常的“好细胞”。蛋白质、脂肪通常是合成人体免疫系统的主要成分,是组织细胞修复的重要原料。如果患者的营养摄入不够,造成营养不良,人体的免疫力和对癌症的抵抗力就会下降,这样癌细胞反而会快速增长,从而加速疾病的恶化。

因此,目前无证据显示,人体增加营养,会使癌细胞成长更快。相反,营养状况好的患者,治疗效果要好于营养状况差、消瘦的患者。所以,所谓的“饥饿疗法”并不靠谱。根据美国癌症协会研究的结果,癌症患者膳食热量至少应比平时增加 20%。

2“吃素疗法”治癌症?错!

刘海鹰说,很多患者认为肉类是患癌的根源,因此,不敢吃一切含有动物蛋白质的食物,每天都只吃蔬菜、水果和各种杂粮。

“事实上,这是大错特错的。”刘海鹰说,虽然结直肠癌、乳腺癌可能跟饮食结构中的动物蛋白占比过大有一定的关系,但是,肉类、鱼类、蛋类、奶类、豆制品是优质蛋白的主要来源,是组织细胞修复的重要原料。抗击癌细胞,动物蛋白的作用是植物蛋白所不能替代的。

因此,跟健康人群一样,肿瘤患者的膳食营养均衡同样也是王道。要做到营养平衡,就要求食物量和种类的平衡和多样化。而且,并没有证据表明,吃素的人,癌症的发病率和死亡率更低。

3“发物”导致癌症恶化?错!

刘海鹰介内挂传奇私服绍,在民间,关于癌症患者的饮食忌口有很多。他们认为,豆芽、韭菜、鹅肉、鸡肉、狗肉、牛肉、海鲜都属于“发物”,会导致疾病复发或恶化。而且,不同地区,关于忌口新开网通传奇私服的说法也不一样。有的地方认为不能吃鸡,有的地方认为不能吃鸭,还有的地方认为不能吃鹅。

但事实上,目前,并没有证据表明,这些所谓的“发物靓装传奇私服”会导致癌症的复发和恶化。也没有证据表明,肿瘤细胞会因为这些“发物”的刺激而快速增长。因此,癌症患者不必过于忌口。每天保证营养的均衡摄入即可。“当然,说到海鲜、鸡肉在饲养过程中可能存在的激素添加问题,则属于食品安全问题,那又是另外一个范畴的话题”。

4到底应该怎么吃?

刘海鹰指出,对于明确属于致癌物的食品,癌症患者的确应该“忌口”:咸菜、咸蛋、咸肉等腌制品;烟熏、油炸制品;加工肉类;霉变腐败的不新鲜食物;烟酒等等。

还有一点小编需要提醒一下大家,以上并不是叫大家拼命吃肉,而是强调各类营养均衡摄入的重要性,这一点不论对于癌症患者还是普通人都是一样的。

各类食品的摄入比例,可参考“食物金字塔”

来源:广州日报(guangzhoudaily)综合自钱江晚报、广州日报健康有约


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怀旧传奇私服爱拖拉的球球

头顶有彩蛋,听丛铭讲故事,走过路过不要错过哦!

爱  拖  拉  的  球 球

球球是个可爱的小姑娘,大大的眼睛,红扑扑的苹果脸,小扇子样的长睫毛,扑闪扑闪的,眼球咕噜咕噜一转,别提多机灵了。

邻居苹果奶奶拿球球当亲孙女一样的疼爱,时不时地,就给球球送些好吃的,可是传奇私服1.75球球不是没吃到,就是吃到嘴里却觉得,一点儿也不好吃。

这是为什么呢?

原来啊,球球有个坏习惯,那就是爱拖拉!

明明该热着吃的,非要拖拉到凉了再吃,明明是冰的,最后都拖成了温的,口味不一样了,那能好吃了吗!

虽然大家都不喜欢球球这个拖拉的毛病,但是,小老鼠一家人却可喜欢了!因为球球这个爱拖拉的毛病,可是养活了小老鼠一家人呢。

那些好吃的传奇私服sf,大部分都在球球拖拉的时候,被小老鼠们拖进了自己的老鼠洞里,小老鼠们吃得肚皮溜儿圆,不过球球就只能饿肚子了!

这不,苹果奶奶刚刚又送来了喷香酥脆的烤饼干,知道球球有爱拖拉的坏习惯,苹果奶奶还没进门就喊:“球球,球球,快来快来,奶奶给你烤了饼干,再不吃,饼干潮了就不好吃了!”

可是球球呢?

正埋头在榻榻米上玩儿积木呢,对于苹果奶奶的呼唤,她全当没听见!

苹果奶奶从门外叫到门内,然后又从门内叫到榻榻米旁,可是球球只嘴上答应着:“好好好,哦哦哦。”身体还是一动不动的趴在榻榻米上玩儿的起劲儿。永恒传奇私服

苹果奶奶端着盛满了喷香饼干的盘子,在榻榻米旁边等得腰都直不起来,饼干的香味儿都快散尽了,依然没有等到球球来吃,苹果奶奶只好失望得将盘子放在了榻榻米上,摇着头走掉了。

传奇私服免费加速器烤饼干的香味儿随着风儿,一直飘到墙角的老鼠洞里,小老鼠们立刻就知道又有好吃的了,排好队,等苹果奶奶一走,马上一个一个地跑去搬运饼干!

嘿咻嘿咻嘿咻……

小老鼠们边吃边搬运,不一会儿饼干就只剩网页传奇私服下三两块了,可是老鼠洞已经装不下了,小老鼠们的肚皮也快被撑破了,这可怎么是好?

坏心眼儿的小老鼠们在剩下的饼干上又踩又跳,将饼干弄得脏兮兮的。这还不算,有一只特别坏的小老鼠,还冲着饼干吐唾沫,其他小老鼠见传奇私服登录器下载了,也有样儿学样儿,纷纷冲着饼干吐起了唾沫,很快饼干就变得又脏又潮乎乎的了。

小老鼠们干这些坏事的时候,球球依然趴在榻榻米传奇私服合计版上,拖拖拉拉不想起来吃饼干,直到小老鼠们干完这些坏事,跑回自己洞里好久了,球球才终于因为肚子饿得实在是受不了了,不情不愿地从榻榻米上爬起来,走到盘子旁边准备吃饼干!

可是,球球低头往盘子里一看,盘子地里只剩下三两个又脏又黏糊糊的面坨坨了,哪里还有什么饼干啊!

球球恶心极了,想将饼干扔掉,可是肚子却咕噜噜一直在叫唤,没办法,球球只好硬着头皮将难吃的饼干囫囵吞进了肚子里。

饼干吃完没多久,球球就觉得肚子疼得厉害,眼前一黑,“噗通”一声,栽倒在地上了。

当球球再次醒来的时候,是在医院里。苹果奶奶和护士姐姐都在她身边,见球球醒了,护士姐姐告诉她说:“球球,你是吃了不176传奇私服干净的饼干才中毒的,就是因为你爱拖拉,所以才让小老鼠们钻了空子。要不是苹传奇私服黑屏补丁果奶奶不拖拉,及时送你到医院,你可要遭大罪了!以后啊,可千万再不要拖拉了,知道了吗?”

球球两手捂着苹果脸,惊恐地瞪着大眼睛喊:“谢谢苹果奶奶!护士姐姐,我知道了,以后再也不敢拖拉了!”

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童话/爱拖拉的球球

朗诵者:丛铭

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